Οι Αριθμοί της Χοληστερίνης
Κατανοήστε το λιπιδαιμικό προφίλ σας. Η "καλή" και η "κακή" χοληστερίνη είναι οι δείκτες που καθορίζουν την υγεία των αγγείων σας.
LDL (Η "Κακή")
Μεταφέρει τη χοληστερίνη από το ήπαρ στα αγγεία, δημιουργώντας αθηρωματική πλάκα. Όσο χαμηλότερη, τόσο το καλύτερο.
HDL (Η "Καλή")
Καθαρίζει τα αγγεία μεταφέροντας τη χοληστερίνη πίσω στο ήπαρ για αποβολή. Όσο υψηλότερη, τόσο το καλύτερο.
Φυσιολογικές Τιμές για Ενήλικες
| Κατηγορία | Ολική Χοληστερίνη | LDL "Κακή" | HDL "Καλή" |
|---|---|---|---|
| Επιθυμητή | < 200 mg/dL | < 100 mg/dL* | ≥ 60 mg/dL |
| Οριακά Υψηλή | 200 - 239 mg/dL | 130 - 159 mg/dL | 40 - 59 mg/dL |
| Υψηλή | ≥ 240 mg/dL | ≥ 160 mg/dL (ή ≥ 190 Πολύ Υψηλή) | < 40 mg/dL (Άνδρες) < 50 mg/dL (Γυναίκες) |
Το όριο της LDL "κάτω από 100" ισχύει για τον γενικό πληθυσμό. Αν έχετε διαβήτη, καρδιοπάθεια ή άλλους παράγοντες κινδύνου, ο στόχος είναι πολύ αυστηρότερος (< 70 ή και < 55 mg/dL).