Φυσιολογία: Πώς Λειτουργεί η "Αντλία"
Η καρδιά δεν είναι απλώς ένας μυς. Είναι μια εκπληκτική, αυτορυθμιζόμενη υδραυλική αντλία που προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες σας (ύπνος, τρέξιμο, στρες).
Το Ηλεκτρικό Σύστημα
Πριν συσπαστεί ο μυς, πρέπει να δοθεί "εντολή". Αυτή η εντολή είναι ηλεκτρική.
- 1. Φλεβόκομβος (Ο Φυσικός Βηματοδότης): Βρίσκεται στον δεξιό κόλπο και δίνει τον ρυθμό (60-100 φορές/λεπτό).
- 2. Κολποκοιλιακός Κόμβος: Ο "σταθμός διοδίων". Καθυστερεί λίγο το σήμα για να προλάβουν να αδειάσουν οι κόλποι.
- 3. Ίνες Purkinje: Το "καλώδιο" που μεταφέρει το σήμα αστραπιαία στις κοιλίες για να συσπαστούν δυνατά.
Ο Καρδιακός Κύκλος (Μηχανική)
Κάθε χτύπος χωρίζεται σε 5 φάσεις. Είναι ένας κύκλος πίεσης και όγκου.
Η καρδιά χαλαρώνει. Το αίμα ρέει ελεύθερα από τους κόλπους μέσα στις
κοιλίες. Η "πόρτα" (μιτροειδής βαλβίδα) είναι ανοιχτή.
Οι κόλποι σφίγγονται για να σπρώξουν και το τελευταίο 20% του αίματος μέσα
στις κοιλίες. Είναι το "τελικό γέμισμα" (turbo).
Οι κοιλίες ξεκινούν να σφίγγονται. Οι βαλβίδες εισόδου κλείνουν (πρώτος ήχος
"ΛΑΜΠ"), αλλά οι βαλβίδες εξόδου δεν έχουν ανοίξει ακόμα. Η πίεση ανεβαίνει
εκρηκτικά.
Η πίεση νίκησε! Η αορτική βαλβίδα ανοίγει και το αίμα εκτοξεύεται προς το
σώμα.
Η εξώθηση τελείωσε. Η αορτική βαλβίδα κλείνει (δεύτερος ήχος "ΝΤΑΜΠ") για να
μην γυρίσει το αίμα πίσω. Η καρδιά αρχίζει να χαλαρώνει ξανά.
Πώς ρυθμίζεται η καρδιά;
Νόμος Frank-Starling
"Όσο πιο πολύ τεντώσεις το λάστιχο, τόσο πιο δυνατά θα εκτοξευτεί".
Αν μπει περισσότερο αίμα στην καρδιά (π.χ. όταν ξαπλώνετε), οι μυϊκές ίνες τεντoνται και στην επόμενη συστολή χτυπούν πιο δυνατά για να το διώξουν. Είναι ένας αυτόματος μηχανισμός ασφαλείας.
Νευρικό Σύστημα
- Συμπαθητικό (Γκάζι): Εκκρίνει αδρεναλίνη. Αυξάνει τους παλμούς και τη δύναμη (π.χ. φόβος, άσκηση).
- Παρασυμπαθητικό (Φρένο): Εκκρίνει ακετυλοχολίνη. Ηρεμεί την καρδιά και ρίχνει τους παλμούς (π.χ. ύπνος).